分享柠檬鸡块的做法 分类标签
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- 香味 菜品口味
- 炸主要工艺
- 30-45分钟所需时间
- 普通制作难度
食材明细
- 鸡胸肉200克
- 淀粉20克
- 面包糠25克
- 柠檬半个适量
- 蛋清25克(一个)
- 姜片3克
柠檬鸡块的做法详细步骤第1步
准备好材料。。柠檬少半个也行。我用了半个感觉有点酸,喜欢酸酸的柠檬味儿的可以多放点(最后芝麻加不加都可以,我准备了但是最后我没放,不太喜欢芝麻香)
鸡胸肉,姜片和蛋清搅拌均匀,适量加一些盐,腌制15分钟
![步骤图:准备好材料。。柠檬少半个也行。我用了半个感觉有点酸](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_0999037be5e91465bbbf1b212fd39cd8.jpg)
![步骤图:鸡胸肉,姜片和蛋清搅拌均匀,适量加一些盐,腌制15](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_2114426b905ab038d2d6eaefe52288ca.jpg)
第2步
把柠檬汁约10g挤进小碗里,加入少于儿童酱油,加入5g淀粉搅拌均匀。
把面包糠和淀粉搅拌均匀,把鸡块在里面“滚一滚”,使表面粘得均匀
![步骤图:把柠檬汁约10g挤进小碗里,加入少于儿童酱油,加入](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_6b7affccbfec0373f2aa454366c6d998.jpg)
![步骤图:把面包糠和淀粉搅拌均匀,把鸡块在里面“滚一滚”,使](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_08f5a0297e21377843bfbb71b88cd769.jpg)
第3步
锅内放一点点油,把鸡块放进去。勤翻面。
炸至两面金黄。
![步骤图:锅内放一点点油,把鸡块放进去。勤翻面。](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_3538637e0ce659f50319f0ecffed50cc.jpg)
![步骤图:炸至两面金黄。](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_dc047b388d224fd7cff05d1168f2e9db.jpg)
第4步
然后把调好的酱料倒进去,收汁
就OK了。我的鸡块可能有自己的想法,冻过了,然后容易散。自然解冻开的鸡胸肉应该不会烂。
![步骤图:然后把调好的酱料倒进去,收汁](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_ec1974af89f4069ccdb22391c119ef43.jpg)
![步骤图:就OK了。我的鸡块可能有自己的想法,冻过了,然后容](http://s1.ttmeishi.com/caipu/b0ah0d/16/bz_f4f74e0020585a7000f9963130368305.jpg)
柠檬鸡块的营养分析
![](http://s1.ttmeishi.com/images/yuanliao/yl9029750.jpg!yl.jpg)
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